材料5.39.217.77:8898. Z8 {4 I# V* M2 s* A$ N
牛肉（切薄片） 150克、薑（切片） 38克、葱白（切段） 75克、蝦子/蒜茸各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r" C4 Z4 o2 ]( j; T- V/ d) J
( }! P0 o: Y' M( ]- A. N* O9 W+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料: C; L' S5 v( ?- B+ K8 F, k N
生抽/糖各半茶匙、生粉水少許、鹽 1/8茶匙調味料：蠔油半茶匙、麻油/生粉水各少許公仔箱論壇% f* L2 a- G4 e0 w8 f
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7 y. D' d' _) Btvb now,tvbnow,bttvb做法
+ ~" j# w& I+ I0 v# W; t8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將醃料的糖、生抽、鹽及生粉水拌勻，加入牛肉拌勻醃 10分鐘。
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4 M' u- g+ l+ @5.39.217.77:88982.開大火，燒紅鑊下油，放入薑片炸至金黃撈起。5.39.217.77:8898, @. C' y7 | F8 c" E# j% |
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3.燒紅鑊，下油下葱白，灒少許水，爆香盛起。
8 F& V" \" c* E4 Q8 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u/ B9 X/ ~2 N! ^0 W
4.原鑊下油，下牛肉煎熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& v; ~) p7 N& h! V
/ @& E1 J6 Y" H& |公仔箱論壇5.蠔油加入生粉水拌勻備用。
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6.燒熱原鑊，下蒜茸、葱白、薑片、牛肉、蝦子、麻油兜勻即可上碟。 |
發表於 2011-1-5 05:20 AM
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發表於 2011-1-6 12:02 PM
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