很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
" B. x; A: X j' ?9 v9 G固然營養,但有下列情況應注意。公仔箱論壇/ O, @2 F. B9 x/ Q
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置5.39.217.77:8898% J W* n6 y7 ^( P
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
" }8 n8 F5 j* C1 T5.39.217.77:8898可能有害無益。
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2 ]: O$ B% k5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中) r& U5 s( f ~4 r+ N9 ?" \4 q
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。tvb now,tvbnow,bttvb( b6 R! v8 _ f" h7 k
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食tvb now,tvbnow,bttvb- q( }4 D% N3 O( j
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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# `8 D( O' I) W: d: x; d' V5.39.217.77:8898四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
( N7 q) F/ N" k8 U! x, H5.39.217.77:8898會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |