很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
( T* `" y$ N( k$ x1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。固然營養,但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
* c) @. x, ~/ _% \3 W+ B時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
3 a0 x% _% p' h% M; d+ otvb now,tvbnow,bttvb可能有害無益。* w; W$ @1 ^! z- h( s! `
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中tvb now,tvbnow,bttvb# I( w" m- X- @5 v
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。) E9 g5 s% T: y, G' G8 l8 s
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
5 _$ B( o( K( }/ O1 M8 H. o$ P5.39.217.77:8898用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ [( q2 q1 I3 e. E
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,tvb now,tvbnow,bttvb$ l. K8 i9 K# R J& }7 o
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |