| 欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。 |
| 材料 |
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
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| 製法 |
1. 免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。
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| 調味 |
醃料: 公仔箱論壇4 ~- `1 l( q \" {7 m% y
蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,蠔油1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙5.39.217.77:88984 V6 H) j B/ g! d+ x/ ~
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