材料公仔箱論壇% P7 T3 l% G' z8 F- Z! b* f
魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束
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做法tvb now,tvbnow,bttvb! ^1 R8 `9 e, F# q4 H6 r
1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。
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2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。
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3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d7 J$ x* w* e# f: _5 O Q
: ^8 b# c7 G2 R4 N( r5.39.217.77:88984.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。! j, J- l& |6 b# k: o: o4 D9 I
1 _ }2 l5 ]5 w9 A5.39.217.77:88985.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。+ d. U( o4 y2 U6 Q
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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