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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料
' u& ^6 C5 I4 o" ]6 ltvb now,tvbnow,bttvb瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片5.39.217.77:88984 F* n  G1 L* e9 [! ?3 _: D2 o1 f0 L% u

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1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% T' O! p" N0 g; ^+ W0 u

0 o$ v' Z' P2 y( E2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 O  y6 _+ U. `
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