[中式食譜] 速效通便瘦身湯

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材料
; ]  p& c" M! E+ r( v瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗（已浸） 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片  X$ _, Y8 |+ T- d% s

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' ^( ^4 ]+ |% @0 M+ q! V0 u做法
. W; F# T6 H$ v3 z# \, o+ k  s1.瘦豬肉切件。開火煲滾水，放薑、瘦肉汆水後，夾起備用。5.39.217.77:88985 C  E* M1 T4 a

$ @$ s0 Q0 E1 @( [2.山楂和決明子略浸洗，撈起備用。3.鍋中放入水煮滾，下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂，先以大火煮 10分鐘，轉小火煲 1小時 30分鐘，加鹽及惹味粉調味即可。
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