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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料
6 O- p# N$ e$ {* D3 B公仔箱論壇瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
* S9 o: p! p  j' N9 p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  v9 s& Q' i3 y6 w
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做法! S! @9 |- h9 R& l, W
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。tvb now,tvbnow,bttvb: p5 C+ ^: j0 D

- w$ S% {* A' Q, ]5.39.217.77:88982.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。公仔箱論壇" C2 [  c6 J' F+ p7 t) b
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