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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料5.39.217.77:8898$ u& ]2 J' k1 Y0 j
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片7 x9 R8 N3 `/ U% t

; O* W% ?4 c4 T$ i) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) b3 ^* l! N% l4 Z" w8 T& U3 w

# J% \9 c5 J1 n% k: v6 I2 O: r+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。
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