材料
; S$ k6 U6 K J% P1 K9 R1 |公仔箱論壇南瓜（細） 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇（去根） 1包、蒟蒻 200克tvb now,tvbnow,bttvb" U1 H9 E" [! y8 G! V
5.39.217.77:88982 `! c4 I2 d7 S9 \5 d* x
調味料5.39.217.77:88989 N; I" D8 }3 D* l5 o
無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& a$ D2 K/ s( i) V! {
# J- R; ?% m7 I0 [$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y2 U3 L5 G, M; Rtvb now,tvbnow,bttvb做法: z& A2 U, c6 m7 G3 h$ U
1.南瓜去皮，切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。& Q; N) Y( p* k8 Z; T; {
$ C/ ]* W9 M7 [5.39.217.77:88982.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾，加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) F" O: S* k4 M4 [: E
4 _& r1 N/ ?! N5.39.217.77:88983.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆，加蓋，以大火煮 5分鐘，加入鹽及胡椒粉調味即可。
4 V# V. g! \. b4 o/ ` F2 o/ O6 K
- |+ u, K0 L0 B1 q$ \& X: I% ^. m8 u% f2 B, J( Z
除了原塊蒟蒻，亦可以用芋絲來代替。公仔箱論壇& ]7 l# \9 r( W2 o* T6 Z0 J
|
發表於 2010-12-28 05:40 AM
| 