材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) Y/ u2 f5 @2 H& F! C E9 G$ Q6 v$ Q) q
牛柳/牛蒡（切絲）各 150克、青甜椒/紅甜椒各 1隻、辣椒粉 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、葡萄籽油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# c4 p! X+ D$ Y5 ?% T+ H2 N
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醃料
6 G6 u, g' y; H5.39.217.77:8898生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ?* n0 T% X7 W7 i( o/ k
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) [, ^8 H* g* | KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% {; b% l* }$ t( o6 m1.牛柳切絲，加入豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，醃 15分鐘。; n2 Z0 G3 t" h- I* S1 p! h
4 X9 I1 T) U$ T/ {2.青紅甜椒分別切絲。
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4 w- G# f7 }6 R1 G$ Z公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸，加入紅青甜椒略炒後加入牛蒡絲炒 2分鐘。( n; A8 g9 r/ s$ {- i! O4 q
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4.再下牛柳和辣椒粉，炒約 2分鐘至牛肉炒熟即可。5 x* i. k& y2 J
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發表於 2010-12-28 05:39 AM
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