[健康食品] 及時清肝火湯水

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香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
; }( t4 b2 {% n( N公仔箱論壇如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
$ R& ]$ L7 m# i; K! W" a: c% [tvb now,tvbnow,bttvb治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m7 M) [% z/ O8 N2 ]7 h
　　
- v0 }7 I5 u$ Y1 t; m雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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桑椹子一及雞骨草五錢。8 U! k. E* G7 p+ i
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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: |. I0 U9 i& W: p5 k桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( T$ l1 L2 m4 D% d: }
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。tvb now,tvbnow,bttvb: F9 I4 N6 l, Q1 B2 a$ Y* e
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
# @2 U# W7 G2 A3 _1 a8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。

vipercobra

thanks for sharing

charming1976

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