香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
Y& ~3 ?3 a. o; T如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。tvb now,tvbnow,bttvb. C5 \: A+ O: r) ~- v
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 5.39.217.77:8898! ~$ [1 H1 v! o! v& g. O1 d
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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桑椹子一及雞骨草五錢。tvb now,tvbnow,bttvb! P& z* F) T* o u7 ^! e9 i @. p0 p
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。5.39.217.77:8898; [; x3 I; ]+ P! t
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
5 L$ E- n# H- J7 l2 z: s6 ?' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。5.39.217.77:8898+ ~/ [+ L4 V. k0 V7 d
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 H& |8 c% r3 N
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。公仔箱論壇8 }/ C7 u" E2 ?
+ L: I2 v1 D+ ^* }此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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