香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb8 c, [- A2 l9 S4 c+ S
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。5.39.217.77:88988 U0 v; v+ u" f2 T3 N8 T. p# c5 k9 ^
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 5.39.217.77:8898& M$ e0 s, ?& [( g3 F' e
/ f# P3 z9 x( f; X" P* w5 k6 L雞骨草桑椹子湯(四人量)：
5 i. N3 y* b$ s' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇& k7 L' o1 B: G8 b3 \! u% x1 O
桑椹子一及雞骨草五錢。
& p$ i2 ]' [" K$ y, E先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
5 l r/ K6 n9 [& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ w, V: m/ O3 O
桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
: b; M4 D( E" b, J5.39.217.77:8898雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
9 H, f8 T- w& ^9 S兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w- N& h- E: [: C: b
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
6 H( @9 F4 q. z$ l6 i E0 u$ ^$ {5 }5 S! u3 B7 z2 _$ E0 b
此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
| 
