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8 N' B+ K3 }3 x3 H; j2 X6 J 廖技翰減肥前後的對比。（圖︰台灣《聯合報》）
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據台灣《聯合報》報道，台北市萬華警分局的廖技翰是身高178厘米、體重78公斤的“型”警，很難想象他在4年前報考警專時，是個120公斤的大胖子。為通過體檢門檻，他努力甩肉，減掉42公斤的贅肉，幾乎是一個“蔡依林”的重量。
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# q# x- [, [( m8 @, M# K6 ?- q5.39.217.77:8898 31歲的廖技翰是台灣實踐大學食品營養系畢業，當過印刷業務員和負責拉網路、電話線的工人。廖技翰的父親是曾是警官，從小他就對警察工作相當向往，不過廖技翰自知卡在一個難關——“太胖”。
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廖技翰說，他從學生時期開始就特別喜歡吃雞排，而且不忌口，尤其油炸類的食物更是天天下肚，結果體重隨年齡直線上升，念大學時已經體重破百。5.39.217.77:8898/ b/ c: e+ U, I, ?0 X$ O
. L! B, X" e( D7 w/ m9 F6 e+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4年前，他下定決心報考警察特考，擔心無法通過體檢，下定決心減肥。從2006年1月到6月，半年間他不斷運動、節食，不靠任何藥物、也沒看減肥門診，光靠自己的意志力就甩肉成功，順利考進警專。公仔箱論壇3 m- f% E! a5 y, v4 m' \
3 b# l9 \* D6 y) ?tvb now,tvbnow,bttvb 廖技翰說，這期間他只敢吃燙青菜和少量肉類，而且不使用油類烹調；現在他每天正常飲食、不吃消夜，並維持騎自行車、跑步的運動習慣，不再復胖。tvb now,tvbnow,bttvb- E- a0 R$ \, g2 G6 W
. ~3 F) [3 \$ E# A5.39.217.77:8898 由于身材的變化實在太大，不僅他自己覺得很滿意，連其他人都“傻眼”。有一次廖技翰參加大學同學會，他最早到餐廳，竟然沒有半個同學跟他講話，後來他“自我介紹”，同學詫異地說“根本認不出來，我以為你是服務生”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @2 H2 D) k; l- i
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廖技翰目前在台北市漢中街派出所任職，對于如願當上警察，他說“能替社會進一份心力，很有成就感”。 |
發表於 2010-12-25 09:55 AM
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