腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物
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故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。
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日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔
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飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔公仔箱論壇 y3 _% w& i& C5 U0 W; ~
7 z) K) n" ? J3 { a公仔箱論壇曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，tvb now,tvbnow,bttvb" x9 Y# m! c7 x! ]' n( g$ D" ~5 l
* ?- Z; u3 p! D公仔箱論壇腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
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而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。
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9 V8 i1 U2 F8 A" d1 `' M公仔箱論壇資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生 |
發表於 2010-12-18 04:48 PM
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