中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，5.39.217.77:8898" ?6 k2 p' ]" m2 T# O z* X
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。5.39.217.77:8898) Z% F; Q# H; j4 J
4 M& V- f( l9 {9 c' Q7 ^( g* T K! _桃仁粥：
5 D w0 j+ J, W; w- h+ v# q& r桃仁15克，粳米150克公仔箱論壇4 c/ A# k# K2 v: Y8 r
先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
3 Y* h9 c3 Q; [) M2 ~tvb now,tvbnow,bttvb此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。tvb now,tvbnow,bttvb8 E" J4 w4 _: e7 P1 _
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川烏粥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m$ l: T7 `/ b: B# p" G8 B) E$ U
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
7 K9 {: k4 a2 `7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻， s$ i, T3 U2 H5 y$ c8 b5 c, n/ }3 B
空腹喝，溫為佳。
, s1 Q8 F" `( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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5 q7 W# y4 n1 y+ M/ |木瓜薏米羹：8 R! E( L& h* M/ ~# j- T% v% f
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
) C: n' d/ F" \/ ]# M7 ?3 w5.39.217.77:8898蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
4 ^( ]3 w% n U& u3 U; z$ E5.39.217.77:8898每日晨起溫熱服2~3匙。
% E. W' h4 G% b8 X) a) a此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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