中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 u8 v [) i d3 z
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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桃仁粥：公仔箱論壇. F' E6 r9 t* k0 b
桃仁15克，粳米150克
% {) Y9 l, u9 |0 A% m+ g+ g先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，5.39.217.77:8898' @0 i) P- T5 Q' E2 D) d
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。5.39.217.77:8898* x' r' n! ]1 N
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川烏粥：
' D; I* Y r& y6 v制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
5 U; M; A% X- G4 n5.39.217.77:8898取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q% I# V; i5 s4 _% W
空腹喝，溫為佳。tvb now,tvbnow,bttvb1 C9 m! p! t2 Q! b$ P1 q8 v
此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。7 [) m7 O- A/ v3 v- f3 Z" k( Q
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木瓜薏米羹：tvb now,tvbnow,bttvb3 h- f; r* Q2 S5 F7 b1 s8 s
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
) f+ C5 m b! F# `3 z公仔箱論壇蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I: |9 q3 X6 W6 |: z6 W
每日晨起溫熱服2~3匙。公仔箱論壇* D0 E& f: R7 W! K4 b1 O
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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