本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 5.39.217.77:8898& E6 a6 U% ]. `4 _+ i
1 w$ j9 ]7 k. k材料
8 K- ]+ s: s6 S0 ]2 T" T6 K公仔箱論壇牛柳 250 克 [12 薄片]) R) i7 z% D! t
金菇 120 克 [切去根部]
3 W% p2 Q7 N) m4 K: z/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/2 個 [切絲]/ R h0 f, |- \% B0 a* ?1 [; q2 x
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
4 \% |% H N5 G6 s# x& |0 ^4 V$ b
* |1 I0 |- ~" @1 s' x& J醃料
" r9 J C) f# ]' |' Q9 a' d1 Z, i: ?公仔箱論壇& w4 s* F4 t1 r) b, ^% x+ r* F$ |! w
蠔油
0 r" R8 I# M1 a/ Y4 Atvb now,tvbnow,bttvb1湯匙4 Q2 u1 T' y. d) z# o- O$ `/ M# I
芝麻油
$ e6 G/ K% m; t: D公仔箱論壇
7 }4 ^7 w8 M, \3 t2 W9 O4 M) C2 ?1 茶匙
" V t7 ]# _7 k" J/ ^# m2 f$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V& G& b3 S% E9 ]6 b& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
& y, l: U6 N: Z公仔箱論壇
! t0 x7 L# B( |# I3 Ytvb now,tvbnow,bttvb葡汁 5.39.217.77:8898- i; U0 t+ D; p0 u$ g
1 1/2 湯匙 1 Y# Z/ w1 ]8 q- Y6 e4 H
椰漿 75 毫升
! [( G& b" v3 ]公仔箱論壇水 4 湯匙
5 z& t' Z1 |8 q& _4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
% l2 C% Q4 f! @/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^9 I) q; V+ J7 R" K
程序
* x. V: C m0 s& G a0 c3 y% rtvb now,tvbnow,bttvb: j% S: D6 m- N9 J; v
+ g- z# Q8 q; S5 s, I' g1 S5.39.217.77:8898- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
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