湯水材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) h7 ?( X! e6 H U8 F; K
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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& L* ~. R: p( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% t1 d) i" B2 |* y, c0 A: m! Etvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
; d9 d Y5 i8 H1 X+ o公仔箱論壇2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
& G+ C( F( X% ]9 R' ~% [5.39.217.77:88983）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
/ a& N& I$ v4 a* p2 g& _. _$ Ztvb now,tvbnow,bttvb4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
: [+ w l" D" c' h2 c/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）後加食鹽適量，便可膳食。 * e. E6 {5 x& S. C( z
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* g) d, K6 s7 J( T, Q3 i+ m7 n5.39.217.77:8898主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。, C- A4 F! o9 w1 x) ~6 S4 g& s) {
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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