[健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

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湯水材料：
) G6 |( G1 ~: a  q公仔箱論壇豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 ~# c" D1 u+ B* Y5 m
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
7 x1 h6 @" |5 x+ M1 \+ C0 ?# Q2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" x  R$ O# R% ?4 ^* X+ a
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。7 \) [3 p0 V% J
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
1 A5 K. r. l) y7 J" G( ?5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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3 A9 e' p$ O% O( C( m2 b9 I  Vtvb now,tvbnow,bttvb主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb$ |$ D2 o" s+ b8 P+ l

( r! G$ g' a& Z% V5.39.217.77:8898材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
  U* n: F4 E8 f/ B5 `9 \公仔箱論壇5.39.217.77:8898) M  Y+ E" E2 Q
以上分量可供三至四個人飲用。

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jackie1668

1# smy
0 u% s8 x4 T2 @) N* S0 q! s! O2 B6 @8 cThank you very much. I get it on internet
8 l: I1 p) T% H0 x5 b8 I! n% p公仔箱論壇5钱=25克