[藥膳] 葡萄山蓮粥 (健脾開胃，補氣益血)

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　　葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
& a, F; G9 `; m! ]; s# o" o( k　　葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。
9 e. G- a2 o3 p8 Dtvb now,tvbnow,bttvb『常用食養法』
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葡萄山蓮粥

材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
2 p7 S) I! U; _  `+ r9 Itvb now,tvbnow,bttvb做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。 tvb now,tvbnow,bttvb3 c' ^4 c. f' a# X- `* k3 v
　　　3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 tvb now,tvbnow,bttvb. n" X1 b$ Y! v
　　　5）後加冰糖便成。
, e( b3 U' L' v& ~, b1 F/ ]5.39.217.77:8898功用：健脾開胃，補氣益血。　　　　主治：氣血虛弱。 * p! g* D: w( R1 B
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（三至四人份量）