材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、 5.39.217.77:8898+ v0 D0 e7 e0 T8 B) Z7 i+ o
醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。
: O1 k* m/ z! L ?5.39.217.77:8898做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 公仔箱論壇% n% P. u% P& n0 f; B" Q& T* e8 O" @
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
/ [( J1 M: I, q7 h$ X8 N 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
7 T; Y L& f( ?& u9 k1 T8 L9 p5.39.217.77:8898 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e8 n( x E% o% c a. j6 R
功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K/ g @7 j2 ~5 o
( L4 F8 B$ E" X+ H2 n2 R4 T R公仔箱論壇（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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