[健康資訊] 妙招养身

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7个养生小动作
+ A  N+ @1 O& V' r5 X+ W1.远眺：减轻眼睛疲劳；5.39.217.77:8898- U7 Z% o% k" l- i3 {
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
* r, z/ ~6 X) ]7 U5 Q5 c" O! x) l2 Z5.39.217.77:88983.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
0 K, G3 x; B$ l/ n: g& J. i4 ]4 w5.39.217.77:88984.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；; l2 ^9 K* ?9 ]  T5 e
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
% l! t: Y2 l7 v3 a% F; Y, F& x6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
/ t% j: J' R  P# @. g" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。
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