[健康資訊] 妙招养身

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7个养生小动作' Q9 ~/ p0 X9 O2 q- o
1.远眺：减轻眼睛疲劳；5.39.217.77:8898$ ]8 H! \# D- ?5 D1 `0 `
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；
/ @, Z$ [4 p: @0 B( t% B  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
4 I4 A* m( ^) p% q  g" A* J% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；
5 o! C- u& I4 p& M' `5.39.217.77:88985.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。公仔箱論壇7 K- P; x1 N8 U, B! h
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；! ~0 d) `; ^0 [) m% H! S' v
7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。
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