材料5.39.217.77:8898. j; R. e6 ?, h( P5 H- d
黑草羊手（斬件） 2斤、當歸 2両、薑片 30克、圓肉 20克、紅棗（去核） 8粒、杞子 20克、陳皮 1角、紹興酒 5湯匙、水 4公升公仔箱論壇4 n; x9 Y5 [: S7 @0 n; j
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L9 _" \0 s! e* m8 u; h% m- Z
生抽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ~- I1 ~+ r: S0 a
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2 p/ ~- }% ?: r" U: i9 btvb now,tvbnow,bttvb做法1.將杞子、圓肉、當歸、紅棗和陳皮分別加水浸 15分鐘，隔水備用。1 k, I1 M4 J+ M3 K3 N+ x
# l) e, ~0 W. R. m: i8 Y% {: etvb now,tvbnow,bttvb2.用白鑊煎香薑片，將羊肉炒至乾身，灒紹興酒，取出備用。
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$ U# I% a# E W0 ?, U4 K" r' @- d5.39.217.77:88983.煲中加水，水滾放入羊肉、薑片、陳皮、圓肉、紅棗和當歸，用大火煲 20分鐘，轉慢火煲 90分鐘，加入杞子煲 30分鐘，最後加入生抽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s6 I3 p) R, W4 B1 o0 O
" F5 q, p$ \* j! I4 c- u9 e- B易燥熱的女士，可用半份豬肉替代羊肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l, j8 ]% M$ {0 e
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發表於 2010-12-9 05:35 AM
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發表於 2010-12-20 01:29 PM
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