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白蘿蔔茸 75克、檸檬汁/芫荽碎各 1湯匙、刺身豉油/葱粒各 2湯匙、麻油 2茶匙、日本芥辣 1茶匙、吞拿魚刺身（切粒） 220克、日本青瓜 3條
, B1 q4 T: g5 O Z F* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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檸檬汁 2湯匙、刺身豉油 1湯匙、麻油 2茶匙裝飾：白蘿蔔苗/黑芝麻（已烘）各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w1 f+ g8 }' Y+ }- Y9 ~9 }( ?; K
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) x5 q, ?: e' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' h5 K" O" ]" s) |' ]3 T# |4 {' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將青瓜切段，挖空心備用。將白蘿蔔茸加入檸檬汁拌勻。
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$ b8 j- z/ K, r2.將吞拿魚加入刺身豉油、麻油、日本芥辣、葱粒、芫荽碎拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 [; d8 K3 p) J X1 y
/ o& I" F5 b* c* ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將檸檬汁、刺身豉油及麻油拌勻成汁料。) B. ^% d5 T& y
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4.將適量的蘿蔔茸放入青瓜內，再放入吞拿魚，插上白蘿蔔苗、淋上汁料，最後撒上黑芝麻即成，吃時伴以日本芥辣和刺身豉油。公仔箱論壇- H+ C9 q3 ^* k$ V# N3 E
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發表於 2010-12-6 05:40 AM
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