（四人分量）1 H1 Y1 U w0 M' h. ~6 s! z! J
選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新
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) E% K0 `2 M: W2 O: W' `7 h( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克公仔箱論壇% N: _ N& `9 ]/ O4 l2 P
洋葱（切絲）︰ 400克公仔箱論壇# s, ^: F7 Q; r, S. t9 t3 v
咖喱醬︰ 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T8 X7 S! j5 H9 p
雞湯︰ 500克
9 H/ N' h" d" B* \" u蒜頭（連衣）︰ 10粒
/ d9 }# Q; {# I5 }: c) Ytvb now,tvbnow,bttvb香茅︰ 30克公仔箱論壇! U" _7 {2 R5 G) e5 L5 F
泰國青檸葉︰ 10片 公仔箱論壇9 H- [5 {( O! b, `" d' m+ X
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1.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。公仔箱論壇: b- p& }! q2 C- D* c( h/ O R" \
2.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。
- ~* ]. q) m8 |: ~- A& C- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。
' R* ?$ T f! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。! ]2 v3 c0 |* v M
5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。 |
發表於 2010-12-4 04:44 PM
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