紫外線相關性皮膚病 szqT
3 N" D3 E" ]" Z+ x {4 K7 w0 ]公仔箱論壇 黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8
& X/ J! k4 _$ K 如何預防黃褐斑 %L&;tvb now,tvbnow,bttvb4 G- x5 S) j* I
預防寶典： %xy=5.39.217.77:8898! f$ C: k9 c$ G* e
1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUx
1 ]& i" C) h0 V$ p 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya5.39.217.77:88987 Y2 ~( [& U1 Y
3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i5.39.217.77:88989 ^1 y- t: e- d t5 I
5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=& W6 e; U' S, q2 v$ @1 V6 {; J
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$k
' k$ S, C! _5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a公仔箱論壇, @( A+ K) ]8 _! C. W5 O
對抗雀斑亦要下工夫 ,L
; n6 \4 m4 k2 v3 S4 Otvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： L_' w$ L8 h$ ]/ `8 `* L
1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW$ r6 z/ ]5 i" H# { y
2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s 2 [7 ~' F+ G' i/ n8 Q) b3 n# n+ k
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u
' W1 A, V; k1 N5 {2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm! Z- I6 h& v& C! o
日光性皮炎預防寶典 0{r
" b4 m+ o& W6 {, n$ B% stvb now,tvbnow,bttvb 預防寶典： g*ceo6
% F4 F* A% I1 M/ ^: ]tvb now,tvbnow,bttvb 1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQ
6 {3 ~. E g5 v* d2 W 2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD公仔箱論壇7 U' W) |9 q0 E |
3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)tvb now,tvbnow,bttvb' ] I# N7 }6 P, p7 u6 ~, f; w7 Z
高溫導致的皮膚病 &%}II
7 d- P3 R$ ?/ Z- s; b& s; D* W ?5.39.217.77:8898 痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0
% S; Q: I8 A' G9 S5 C; b5.39.217.77:8898 高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*. Z/ ^: \" M1 V: x: @1 K+ b1 v
預防寶典： FZ~TF5.39.217.77:8898& e! U0 {. F2 O3 }4 u
1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j
" s, E! Y3 Q" R9 }; m8 w2 J! _+ {+ l公仔箱論壇 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
5 p) X) T$ O; Dtvb now,tvbnow,bttvb 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
- ~) ^2 E9 D& K3 y* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i83 Z% M; \+ T) ~- ]
夏季皮炎如何預防 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P7 v* a4 z1 I/ Q2 n
預防寶典： +^pXz#$ {7 K' p) ~7 M+ T7 f
1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spDtvb now,tvbnow,bttvb, f+ ^* B# d) t. |
2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y5.39.217.77:8898! a3 Y- D# d8 w: R5 Q) F* z
3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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