紫外線相關性皮膚病 szqT
/ b- K; C/ p# S4 u" T7 Z 黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發于面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、化妝品、光毒性藥物、抗癫痫藥等有關。 u8
) F; t8 Z; M* ^$ e7 o; M- w 如何預防黃褐斑 %L&;
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9 `' x# b1 {, |& L5.39.217.77:8898 1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。 uAUxTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p& M# C+ _* C; c; u4 L$ V% E7 V
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。 Ya
# y9 \; _$ V2 T& R7 j8 F2 `5.39.217.77:8898 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和壹些抗生素等。 a@6i
4 c7 {# ]. V j K) n8 x& s6 C* @5.39.217.77:8898 5、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。 ~=
& Z. T% z6 ?! N7 ]# gtvb now,tvbnow,bttvb 6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 lf"$kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t9 X, r5 H/ j" s0 G% e. E0 Z. k
雀斑：“雀斑”是常見于面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由于紫外線照射可使其加重。 a
! A: J+ z3 r, B$ W& S9 F" U3 l/ E公仔箱論壇 對抗雀斑亦要下工夫 ,L" c1 W$ O. r+ V l( @) C5 q, |7 g
預防寶典： L_公仔箱論壇# {; d2 N: R7 d% B
1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 B&VdW
1 r/ S) U: Q# t! s' I# j6 R: Q: y7 }tvb now,tvbnow,bttvb 2、注意勞逸結合，避免過度緊張。 /s 3 V P$ [3 [+ ~ Q
3、多吃西紅柿。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。 F_*5u* ^7 @* [# e7 ]" h6 l0 N
日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現爲暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水疱，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒症狀，如發燒、乏力、全身不適等，約壹周左右即可恢複。膚色淺者易患此病，以女性較多見。 PA7=zm
* |; T- c( Y1 q* Z- v, h5.39.217.77:8898 日光性皮炎預防寶典 0{r
) G' U: Q; ]0 f/ F2 v, j 預防寶典： g*ceo6# X' ~' J2 w+ j; E
1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 (TvHQ) [! q! i3 L; O) [
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、莴苣、木耳、荞麥等。 0ECfPD5.39.217.77:8898$ u% Q; } B; R0 e% K; ~
3、多食新鮮果蔬，因爲維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢複皮膚的彈性。 *)' t4 P% W9 J% G5 E$ q& h/ R$ v
高溫導致的皮膚病 &%}II公仔箱論壇' V: E7 p) I5 o& a. L
痱子：痱子壹般可分爲紅痱和白痱。紅痱表現爲紅色的疱疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現爲針尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常見于額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，壹般不癢。 ~?-0
: m# O$ \$ d3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高溫天還要防止痱子産生 gkX2}*
5 Q4 i; B9 K1 H5 n公仔箱論壇 預防寶典： FZ~TF
& X% d+ q7 N6 v5 @3 z7 ^5.39.217.77:8898 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。 6j
; p5 c* t3 j1 F& u1 g$ ktvb now,tvbnow,bttvb 2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。 6F'7D2
6 f( }/ U7 ^3 S8 U公仔箱論壇 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。 Kt5EO
( A1 N; F; h, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏季皮炎：發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起爲粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘疱疹，瘙癢並伴有灼熱感。 V'i8
- Q! I1 s4 @/ p" A2 Y( e" [6 D5.39.217.77:8898 夏季皮炎如何預防 l5.39.217.77:8898, {6 ~& X5 l5 U/ l3 D8 U
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% S$ S" r- \4 L" ~2 e 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時壹定要采取防護措施。 ,~spDtvb now,tvbnow,bttvb$ G n8 W; {4 L, d f6 R; [1 h
2、少吃壹些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。 _2Y
; v* H7 i) W6 h. Z0 O2 P) w2 W公仔箱論壇 3、注意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。 |
發表於 2010-12-1 10:55 AM
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