材料：5.39.217.77:8898 J8 ]8 @2 |6 g" ?: o/ u- w
. c9 K, Z, x# W! n公仔箱論壇紅蘋果兩個5.39.217.77:8898/ U, U+ h0 a* p2 i I9 U
生魚一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X. ^1 ]7 _3 p( w3 g& C7 H
生薑一片 tvb now,tvbnow,bttvb5 P" j" w2 v% K9 w }. l- K9 |6 c3 o2 H
紅棗十枚 公仔箱論壇7 q% Q, n9 f: f( f! c
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+ }8 A5 G' A& F! U: n" g D6 |. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
+ b, j3 o1 b/ `3 j7 m2 Q) Q( Ctvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
# c0 p4 k9 {) n. |3 m! n8 l! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
9 M% A8 b# W0 d" [: |1 @. j9 d- @４紅棗洗乾淨後去核。 & |& E7 x: `$ ?4 i: r$ s
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 2 _- n" z% b7 Z3 b3 x% [, m" K0 n
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" ]. u4 @4 ?% X& k公仔箱論壇注意：tvb now,tvbnow,bttvb& A9 K& Q" P% V: R, R- z
3 F# G9 ]8 `0 o, a" l' d由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
8 a) G' h9 U8 u( N. l5 K5.39.217.77:8898生薑可袪風散寒、溫經健胃，
% U/ Y Q3 I! m; P8 a加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 8 @: h& T; x! h- c& W
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
@3 P7 w- e# h4 @& @# {7 X2 B$ l) Ctvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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