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[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I3 s4 k' x; m) f
生魚一條
7 z$ ?- C/ m2 X7 I5 I- N; l9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片
, Y# P+ F! M6 e4 |, H6 {. atvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb; Z) B) v) g4 s# i; [
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+ X3 d2 T  F; ]5 T公仔箱論壇做法:" h( |# `1 `! e( j! P/ P# ~" P
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1選購活生魚一條,去鱗,可不須開肚,用清水洗淨,抹乾魚身之後,用薑、油起鑊,將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb' M  i( i1 q! ~6 L) ^
2選購紅蘋果,將它去皮、去心、去蒂,切塊狀;
& n# q6 q7 i1 Q9 @7 M" h公仔箱論壇3生薑用清水洗乾淨,刮去皮,切片; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n* u  m* i2 t( k
4紅棗洗乾淨後去核。
; @* _5 c$ A1 H7 B+ l+ q公仔箱論壇5將以上之材料全放入已經煲滾的水,繼續用中火煲至約兩小時,加鹽調味,即可飲用。
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注意:
8 g# c* z% g0 L5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) m; }  l) G& Z! {( c8 @6 T2 Y
由於生魚有補益身體的作用,紅棗有補血養顏作用, $ X; J6 e' H! ^" I2 m0 u
生薑可袪風散寒、溫經健胃, tvb now,tvbnow,bttvb5 @9 O3 e- ~' z% b" k
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
$ ~0 o( }; \# E* C3 b( e+ U# Y公仔箱論壇所以,這一款湯有生津潤肺,健脾補血、安眠養神的作用。 公仔箱論壇4 O! e& V6 Y; T) ]- U
日常用作飲用,也可作預防黑眼圈的出現。
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