材料：
' S" w) k3 [5 {. ]! I* _
1 V9 Z8 c+ D5 c' D% V5.39.217.77:8898紅蘋果兩個公仔箱論壇% \/ \) S k* q$ J: `
生魚一條
1 s8 E3 Q8 @3 Mtvb now,tvbnow,bttvb生薑一片
8 p! {% V! x( g公仔箱論壇紅棗十枚 5.39.217.77:88986 k# h+ j: z+ \9 j
& V8 h$ }4 \) i! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V! D8 Q5 y- e% W2 N6 t4 ?. R1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77:88986 Q4 y' ?3 g' n$ M" Q- x
6 J' y! ^8 K- o8 b% K5.39.217.77:8898１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
z" t8 ~5 E5 ]6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； ; n$ s8 C% ]0 G* R
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
& n/ J: f1 M+ \& h" _) D4 x' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。 1 T2 s% J1 n& }$ n' T" t
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 5.39.217.77:8898( H: `$ c5 ~3 W$ E: M; \7 k* }# I
5.39.217.77:88980 N' c7 {, \1 F& K6 h g0 h% _
2 |" |4 D- W# L7 n9 Y6 O# z& ?
注意：
" ^1 V5 O, E% P, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z* ?6 L$ M% d, |tvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇! h6 i2 N1 }; o# V8 O! u( R2 F
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇. U# G/ C' S% L, j7 y7 y' b
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇+ p g) e/ r, y7 Q9 R
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
1 Q4 e- c. c) P8 ftvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
| 