材料：公仔箱論壇3 f; |. u1 U; l. s/ _
) ?2 k2 @' r+ A; y, C公仔箱論壇紅蘋果兩個
7 Q! ^0 F% s( x9 O, E# U# Qtvb now,tvbnow,bttvb生魚一條
, s# H( X) L+ s9 v6 _: o: a4 k生薑一片 5.39.217.77:88984 K t, X- [4 n5 }
紅棗十枚
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做法：7 n5 C; r2 t3 I1 e
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
4 l8 `+ Y. D# Q; C２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
: h6 R* v, \7 {$ M, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 4 @9 u/ k: A, _! c* X9 j
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇0 G# r: _; v2 s( m7 d* T7 I
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 5.39.217.77:88984 A; d! d- V5 m0 W
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注意：
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% R" l& i1 M- x0 w' z& H5.39.217.77:8898由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvb now,tvbnow,bttvb& }7 j% e' R$ K" P5 j4 R
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
2 {. F3 z J; [6 W H加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
% l9 c& p- p3 |( L% K" c所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
) L. `: g( ]/ A# A( C2 ~日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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