材料：
: d# N k# Q! ?2 t- e- d- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ v! o3 r$ M9 j8 f* L
紅蘋果兩個公仔箱論壇6 \: G d, c: I! d1 t
生魚一條 + O; h* o4 d5 a8 v/ [1 u s K
生薑一片 5.39.217.77:8898: U- N0 a- {1 y; ?, s2 G/ X
紅棗十枚 公仔箱論壇7 y$ x; s5 \ O
8 ]+ V6 e4 D4 y7 W xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `4 k; _' X$ r" P8 C" o& x
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }' K" E7 ?; D: ^
% M/ C$ e$ ]# s: b0 H% I! O8 g公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
) M9 R8 [+ [* o7 e* R' htvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S& Z( z: X; I2 p: J0 ~
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L9 s, N8 Z7 m' Y! x* L% v
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇/ z. n' P: q0 p% O
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^: W2 ^' K3 ~% C p
1 p8 Q5 [0 R8 r0 v3 e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ `3 A; |8 ~! V7 j! v
注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
& b- |" p# Q- o% d5 z( m2 K" Y. C, ^5.39.217.77:8898生薑可袪風散寒、溫經健胃，
- _% J1 d5 {1 M/ D' {- ?3 l加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb, P+ t+ j; e( u6 Y. F
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
4 @+ }! o5 _+ w1 {5 F8 ]. _5.39.217.77:8898日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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