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紅蘋果兩個
: Q" X) |' d. A5.39.217.77:8898生魚一條 5.39.217.77:88983 V7 q* n# F" J! a. X
生薑一片 / g4 j0 S9 f7 B5 Z7 n
紅棗十枚
8 @& Y, |9 L& r4 E& C6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! {7 W" D! c2 [+ h8 O做法：
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* N8 m( h( g8 H5.39.217.77:8898１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。5.39.217.77:8898: I, ]9 q- o; K9 M
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
# O+ i( j3 {0 [5 R% O7 `7 Ltvb now,tvbnow,bttvb３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q; @5 ?; D( ]
４紅棗洗乾淨後去核。
' O7 L( E3 g" g( o7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
% n! V2 K. z8 O: Ytvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃，
! s( ^0 g4 g+ C' d( ttvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇4 x2 M; U$ f9 B1 }& Y, s4 q
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
( K( m9 ?1 O8 Y日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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