[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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( \6 M  q+ d2 q9 k1 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
% b1 l( p! o0 d3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生魚一條 5.39.217.77:8898  f- X! B- }1 u. ~, C1 E4 U4 v* j
生薑一片
) D0 f% a& s: L3 V9 y5.39.217.77:8898紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb* J0 I. B: y, {1 @' g: G( m

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做法：5 C& U+ Y- @: S% P1 z; F/ u

  H/ Y6 w$ e4 R& `) U: x; p& q/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
6 e4 X- l* \: m3 Y- L# itvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 5.39.217.77:8898/ }% z6 R+ n. _; X6 l& t
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
5 }# f  y& h" P2 B/ h8 e5.39.217.77:8898４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇5 p# m$ O# a6 ~! S3 O" w1 x
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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4 M4 I# k5 L9 V: x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, d: E9 n- q0 G# X; O5 w
注意：tvb now,tvbnow,bttvb9 k7 ^" M' u2 i/ F# w# L
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 8 z( k$ ?+ c* J9 {2 q( S0 m+ @+ d) J
生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @6 W, x& X0 m* h% s! Q3 X" o% ~
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D2 k* V; U* T  i6 H4 A9 w
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
- N" b  c3 n3 o1 h/ X日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。