材料：5.39.217.77:8898: n: B6 ^2 l/ O
+ |! Y/ b% W8 u4 Q' P1 ^& F紅蘋果兩個/ p0 |2 L8 Q0 r# ?" J
生魚一條
0 A8 y1 ^% M* r. o% M* w生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L& w5 H# J6 H
紅棗十枚
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" A! R; o. E7 c7 k5 Y+ v5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \8 }% ]) Q1 ~# {& |8 ]
做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
! `8 k7 _2 e5 P) p/ w" y8 Ttvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb5 N. o; f; B, F8 X3 Z0 V+ \0 S
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 5 }+ I, P2 r# a" h
４紅棗洗乾淨後去核。 5.39.217.77:8898% q! a6 G* Q$ e$ r9 q1 {
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z/ ?7 q% d$ }9 v& e8 H/ f- a; E
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9 Z3 G5 c& v; X' C公仔箱論壇注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇; h8 ~4 I( [# p, c, W
生薑可袪風散寒、溫經健胃， . l* y( x! i( |( @ W' K
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o$ Y5 y" b, F+ Q$ ~: ]
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
: o; g% Y) h) P, Y8 U日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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