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紅蘋果兩個
# u% C2 |1 Q8 P4 m3 S7 w& c生魚一條 5.39.217.77:8898' |/ n- f' e& o' ?
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r2 S/ B6 |- y( g2 p E
紅棗十枚
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做法：! m5 ?" x( C6 |+ f1 L( Z
# m% Z& E7 v2 s( j) k１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb b2 K2 j$ p- a5 O2 r# b
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； U" f4 J, J# \+ J# m- l! {
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 J# U2 x" A9 O7 [
４紅棗洗乾淨後去核。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m/ E7 [2 `9 h( R
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
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9 i! y, a. h$ Q5 _. H$ K由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 5.39.217.77:8898! M( J/ v3 H9 M+ O
生薑可袪風散寒、溫經健胃， . w. y) T8 B* ^: o
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 ( P: N" q1 A$ Q" p+ u: s% R/ f
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 5 x9 ?( O, g8 c9 u
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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