材料：
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紅蘋果兩個
) s! e: Q4 w& {7 x! h0 z5.39.217.77:8898生魚一條 5.39.217.77:88986 e1 {; j$ F+ i
生薑一片
$ B- n' G' R2 D* S+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
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做法：
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" o9 L6 j3 j [5 @; f# g１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb' p" Y( _. n6 |3 ], |5 _( V
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb% O1 Z8 }$ A" S! f
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； " B, p: v; K: [8 \# `
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ J( z4 M6 i. G0 M H: f6 E
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( D' x; B l) Y b3 X
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注意：) X8 P* i' s9 _4 o4 K/ z) T5 R
]7 X7 L h; E1 r# W3 G6 F由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvb now,tvbnow,bttvb7 g; |, F8 [$ @2 w9 Z
生薑可袪風散寒、溫經健胃， tvb now,tvbnow,bttvb. ]# F! Z& ]! D" b9 ^/ w8 S) o
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
6 l( M8 D* W9 b' J6 g; m8 } X0 btvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
8 h$ l- R' ?8 L8 [4 E) t公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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