材料：公仔箱論壇& T( m P' n8 ^
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紅蘋果兩個
! O( e# G0 }/ e1 P/ B公仔箱論壇生魚一條
- s& S! D: q9 [% p5.39.217.77:8898生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A) ?* _. x- V- `
紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b, t% |, Y5 ^& y3 R$ l7 E+ J5 ]
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, I) N% Y7 ^/ j9 h; h% V公仔箱論壇做法：; o* u1 y& E8 U+ P3 ]
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb1 b. L7 N' z% {2 r& ^
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 5.39.217.77:8898+ O" u- X' j: s& X, l
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 5.39.217.77:8898- C: L% r( ~: G% u- y. c9 ~. X! D0 |
４紅棗洗乾淨後去核。 4 ?% e9 s1 z$ J; z- l/ H8 N' M
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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" S2 R; _+ X8 O! Y/ [6 n/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F0 E+ V' q& p, o
注意：5.39.217.77:8898. ]9 D1 ^7 }/ b4 `8 F
7 L9 v; M+ m6 g. p4 R# e" T5.39.217.77:8898由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
1 {' J1 g1 b7 L/ B1 U# `生薑可袪風散寒、溫經健胃，
, l. A2 T% y! a9 R$ p3 ~tvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ p0 V% f! a" H( ~6 Y
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
' ]$ ~$ h) A" z' f( E8 [$ u6 v7 S0 Y5.39.217.77:8898日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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