材料：公仔箱論壇$ i8 S% ]7 c9 C2 f% S- T: O2 `
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紅蘋果兩個
$ ~, Q& M) p t9 \6 dtvb now,tvbnow,bttvb生魚一條
O. y [. W8 ~5.39.217.77:8898生薑一片 5.39.217.77:88986 R% ?# T1 h, Z4 S8 @
紅棗十枚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ _0 W+ Y; \% z
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做法：5.39.217.77:8898( U# i# D5 A2 q. h+ Q
: z1 U8 l" y b0 i１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
8 X' A! n! M, Q9 _3 a8 w* g6 G( V5.39.217.77:8898２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； " ] C G Y0 { g$ w5 X! N
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
) y( `$ X9 _: M2 l7 A! v( R5.39.217.77:8898４紅棗洗乾淨後去核。 tvb now,tvbnow,bttvb/ k9 M& Z. E% a' K4 F
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
" M! M- F: x+ e, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T1 o4 v* k( }/ N- C% D: ]
3 Y+ ` E; f/ u% H8 i& e) g注意：
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+ E, _0 M6 N! \! z# C9 s( l7 k5.39.217.77:8898由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇7 o' m6 r1 @; U
生薑可袪風散寒、溫經健胃， + b: _9 S# m% h y
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
/ J6 G) C7 k& K# y( ]8 Ytvb now,tvbnow,bttvb所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
( i8 Q! c: D1 r- m% `2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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