[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，
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不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，
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. x8 Z: p+ I6 y7 B, @9 b1 ~而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，$ P, o4 H' B  e# e% M

( g/ w  M6 v9 X$ Y5 }有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，公仔箱論壇7 D# e. u0 c/ j3 a8 E

3 l( X+ k) l7 z5 ^4 wtvb now,tvbnow,bttvb戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，5.39.217.77:8898, ]0 o' }! R% p! j
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均可提高好膽固醇。