[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料
3 k/ \+ F- R/ A- E. o9 G$ t3 H0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X3 Z* _( r1 y
做法
' i$ y3 V" T/ O* R. x0 j6 w公仔箱論壇1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。% ]: D' @# @: t5 r: p$ W% Y3 f$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I# ~! J4 k& T9 m! ~7 {
2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。7 r3 U* V; O: X# Y6 [

/ M4 ^0 C1 y8 C# q, _/ G3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。
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