[藥膳] 補身瘦肉湯

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材料  w! t% X3 {& f) T, E
淮山（洗淨）/蓮子/黨參（洗淨）各 1両、紅棗 6粒、瘦肉（切塊） 1斤、蜜棗 2粒、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12碗公仔箱論壇, v1 ^7 j  g& G5 Y$ K

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* S7 o* K4 v7 Z做法
) w; A8 K* ^0 m/ u- Z3 _' G公仔箱論壇1.蓮子浸軟，用牙籤去芯。紅棗浸軟，用小刀切開去核備用。: h; n6 e3 }4 L* t/ y7 Q& ~- K
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2.將薑片放入滾水中，加入瘦肉汆水，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 \3 D, y; G  L2 E- A

# u' a  K% o; F. \' X, t" Y公仔箱論壇3.另煲滾 12碗水，加入蜜棗、蓮子、黨參、淮山、紅棗和瘦肉，蓋上蓋，用大火煲 10分鐘，滾起後轉細火煲 2小時，最後加鹽和惹味粉調味即成。
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