[西式食譜] 海藻牛肉湯

nt1972

材料
0 y6 W# x9 T# @; d+ m乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油１ 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水１ 1/2公升5.39.217.77:88982 ?9 z' k4 k) k( F9 d% B, U) b  b
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做法
8 e' g! _4 o9 A. u公仔箱論壇1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身，下豉油醃 5分鐘後，略切段備用。
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2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 P/ h5 L. i) Q! f3 {

. R. \; i1 s  }3.開中火，將餘下麻油倒入煲中，下牛肉炒至七成熟，放海藻炒 2分鐘，加水，蓋上蓋煮 20-30分鐘，最後下鹽調味即可。

joeybibi

like soup, thx for share