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[西式食譜] 海藻牛肉湯

材料
" `( L, _2 P9 T0 O8 i; W1 A公仔箱論壇乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油1 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水1 1/2公升公仔箱論壇1 f/ P  K* N' q  v" J' n. F8 C

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做法
& f2 Y3 f7 O! @0 N& F1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身,下豉油醃 5分鐘後,略切段備用。
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2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
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3.開中火,將餘下麻油倒入煲中,下牛肉炒至七成熟,放海藻炒 2分鐘,加水,蓋上蓋煮 20-30分鐘,最後下鹽調味即可。
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