材料
3 s) C2 o3 Y8 ^" h公仔箱論壇韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克- U2 P6 _2 O+ o3 t( [
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做法 公仔箱論壇/ m- O1 s% \) {6 B& v) W! g
1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。tvb now,tvbnow,bttvb7 |( f& F. a/ o, J; d$ R+ g
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2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i& Y* @: I: K7 c( P; S, C' X- x
1 n( ~$ x" Y! }, v- m3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C' b0 G0 e* D9 Q; c4 z
0 @1 L0 b+ H7 k! A0 Z5.39.217.77:88984.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。
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% d/ _2 O& f! C* q4 _" z5.39.217.77:8898泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。
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發表於 2010-11-15 05:42 AM
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發表於 2010-12-3 10:06 AM
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