材料
3 ?, Z1 |1 [8 Y2 F3 X; ?& w5 L公仔箱論壇韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克
- {* P- X4 k, M8 N' [" [& |# V$ V1 @/ D; K5 m
& ~: m! t9 d, S8 Q ~6 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法
B4 v* H# W0 n1 s1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f( ~+ d, K! l% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% N$ R2 }4 l) ^% M1 l) V$ s/ d
2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 _' H4 y' b: q7 g* b3 Q2 \" I0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. ?$ @, X) W9 M
3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。
& Z: t" g/ }$ ~7 a4 L/ R. E& G5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 B: U1 W; O2 R, w/ k: Y O: a
4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。
3 s: Y9 J j. Rtvb now,tvbnow,bttvb: ~% U: a8 l3 I$ k* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 Q9 T; F4 L6 L! O' |: w
泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。 5.39.217.77:8898, Z T! j/ Q/ z- ~
|
發表於 2010-11-15 05:42 AM
| 
發表於 2010-12-3 10:06 AM
|