材料: F' }7 \3 N3 e1 R% F _
韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克0 D! u7 q* Q/ L8 r7 `1 ^
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5 K7 _) u2 B5 D% ^5 J2 @7 z4 y做法
3 N$ v0 a3 _) {. I" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。
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9 ^/ h( T& z1 J2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。: _: r: i9 n7 t7 i
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3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。
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4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。
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) @0 v& m8 o* ^7 gtvb now,tvbnow,bttvb泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。 公仔箱論壇! y% H( v0 D# w. t r
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發表於 2010-11-15 05:42 AM
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發表於 2010-12-3 10:06 AM
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