材料
: [6 L$ m3 {7 [% s: g& |9 Z韓國泡菜/米各 80克、泡菜汁 4湯匙、水 400毫升、麻油 2茶匙、雞蛋 1隻、罐頭吞拿魚 175克7 B/ v8 e; }/ ]6 x9 G
5.39.217.77:8898' W* L; Q5 }$ ?7 c0 M) x
5 E1 [+ j' X+ p& ]) q- Ztvb now,tvbnow,bttvb做法 8 Y- _: ^: ]. C2 x: |7 F; ]# x
1.將米、水倒入壓力煲，以大火加熱至滾起，調中細火煮 10分鐘煲成白飯。
' j" B4 m7 X: m4 }5 r* Z* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]# {8 ?( p( f
2.將泡菜切碎。開中火燒熱鑊下油，加入泡菜炒約 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n/ O; Z1 W ~/ w
6 p0 s5 h* R. L% s" `) Z! i3.然後下白飯炒勻，再加入泡菜汁炒至汁液完全被白飯吸收，再下吞拿魚炒勻上碟。5.39.217.77:8898" {6 y4 H1 p! E% O; k
公仔箱論壇! a( D9 t: Y, C7 D# }; f
4.另開中火熱鑊下油，將蛋煎熟成太陽蛋，放上飯面，最後淋上麻油即成。
6 R5 \3 n- C+ K. j7 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& k/ w& F: l3 h) d% f+ X2 F
+ [3 b0 Z9 X0 f% t |泡菜汁一定要加埋入白飯裏炒，味道更佳。
0 s6 K* p. S% |1 @" Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-11-15 05:42 AM
| 
發表於 2010-12-3 10:06 AM
|