材料
7 r1 f; R4 g8 J4 y9 {9 v和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量1 U$ d* F S# h! }, E3 k
% I. G: Y- G1 _ m% q+ K醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @ [( r3 R/ L$ f( z+ X! Z
糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙
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做法
6 G i- k6 U# ~, ?% N% H4 v- s; ?0 E1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。: k' t. ]9 z8 K- u* Y
* h! ]* ^$ F+ t! x: C9 |2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T2 `8 W2 Q7 [+ n) K; T W# Y
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3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb S, C* F. O4 ^: K
) C% A, E* e2 K4 I' g9 O. n9 y4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ U, @" b& s4 k0 K5 |! u! z
7 I' W7 \) |! w" \+ S公仔箱論壇5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G; V: Q4 y5 {% X3 h/ }. c+ G
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6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。
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記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。
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