材料 4 a( v1 E" l" }5 Z
和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量5.39.217.77:88983 ^5 C2 o9 E9 f
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醃料' }* n5 D" Q9 g* z" O5 F6 y9 Q
糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙
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做法
) z% [7 m: i" _) U4 W0 L8 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。
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2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y2 @7 K( p f! s$ G8 a2 K
/ {1 [" o- G) E# p, ^3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。
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! ]7 e& c! a, f- R% U2 H; S公仔箱論壇4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。
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5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。
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6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。
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記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。
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