返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 獅子頭伴小棠菜

材料
/ K- t9 u8 m8 o# t脢頭肉 300克、雞髀肉 200克、豆腐 100克、蛋白 1隻、小棠菜 5棵、蒜頭 2瓣、薑 2片、橄欖油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' `6 q: z" Q
5 Y  X9 D7 d/ ^# p# \# q
醃料7 |" y( g+ p+ ^% E9 g0 S
薑米 1茶匙、幼砂糖 1/3茶匙、海鹽/麻油各 1/2茶匙、清水 1湯匙、即磨胡椒粉少許、生粉1 1/2茶匙5 `# I  Q! t! Q3 H) X7 [! \

  n* E/ X! k: j. g/ ^" ~' t, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
3 ~" |; o0 k! p/ ^3 j- Jtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒/蠔油各 2湯匙、雞湯 250毫升、即磨胡椒粉少許、海鹽 2茶匙、幼砂糖 1茶匙- x+ S2 l0 B& x8 K* q. k
公仔箱論壇8 Y6 t" |# v- d5 m* R( `3 Y
公仔箱論壇9 P% [. h5 l5 ?+ {
做法
2 M0 J0 W4 A, [" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脢頭肉與雞髀肉分別去皮後切粒,剁成免治肉。脢頭肉、雞髀肉加入豆腐攪勻,再加薑米、幼砂糖、海鹽、即磨胡椒粉、清水攪至略起膠。( h# i' Y' u1 x7 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a. V: D$ A9 F6 V3 B
2.加入蛋白繼續攪至呈黏性,再加生粉、麻油拌勻,醃 15分鐘,搓壓成圓餅狀。
: }# d( f8 [8 y$ C7 }7 Y  E5.39.217.77:88989 ^2 g  e  a* r1 j3 E' F& s; u- s$ \
3.將 1湯匙橄欖油加入平底鑊以中火加熱,放入肉餅,以慢火煎至兩面金黃。
/ h6 ^4 ]) Q1 u" Otvb now,tvbnow,bttvb
  i) g7 }: |/ N* W7 X0 H% h0 e4.小棠菜縱切 4瓣;薑片略拍。公仔箱論壇& ?2 F: D4 H6 V; |
tvb now,tvbnow,bttvb7 X/ X0 E& Q" U7 B' }
5.鑊加入 1湯匙橄欖油,以中火加熱,爆香薑片、蒜頭,加小棠菜炒至亮身,灒紹興酒略炒,加蠔油、砂糖、胡椒粉、鹽炒勻,灑入雞湯,放入肉餅,加蓋轉中火燜約 20分鐘至汁略收,即成。
1 S+ |& u% S% f/ h0 s
thank you very much for sharing
感謝分享。
返回列表