材料
( Z3 P2 J6 o; d8 n0 p7 Y" W秋刀魚肉 45克、蘆笋 1條、蘿蔔茸 10克、青葱花/鹽各少許土
& [: D: l* P O5 `6 r l( ]. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b3 @. b/ i9 p. f( g2 v; f+ Qtvb now,tvbnow,bttvb佐醋汁料tvb now,tvbnow,bttvb9 g* M, H5 a' @! L
木魚水 70毫升、醋 40毫升、味醂/淡口醬油各 10毫升、糖 7克- f" [. {/ d! M5 C. B
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做法
1 [( T5 o) }" I" U' x2 y公仔箱論壇1.木魚水、醋、味醂、淡口醬油、糖倒入煲，以細火煮溶成土佐醋汁後倒出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J3 I( a: X2 p# o: g
; _* @" X; K4 E" O公仔箱論壇2.將蘿蔔茸、土佐醋汁料、葱花拌勻備用。5.39.217.77:8898" C5 c7 Z1 d- i% [$ ~$ J
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3.蘆笋刨皮後切段，放入滾水中烚約 15秒取出。公仔箱論壇+ |& w, y2 V! x
/ x" J0 w H8 |5.39.217.77:88984.將秋刀魚肉切開 4片，在表面輕輕幾刀，於兩面撒上鹽，放上蘆笋捲起，以鐵籤穿起。公仔箱論壇# P$ R/ I% I5 i1 d3 x
; ?" j3 k6 i. S1 V4 p M+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火，將秋刀魚蘆笋串直接於爐面燒約 2分鐘至金黃上碟，伴以汁料同食即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 u6 i# M% y! q, C
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發表於 2010-11-9 05:43 AM
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發表於 2010-11-10 12:12 PM
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