鼓召炒花甲tvb now,tvbnow,bttvb& A" e8 {* B4 ^, Y
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
" @2 a6 x( g% ?, g @" y1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,公仔箱論壇& b* S: H1 Z% z+ M7 q
2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻公仔箱論壇; S6 g+ H3 _/ w) m# X% u
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鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 5.39.217.77:8898' r! G8 S' B Q' \# S$ {& X
茄汁豬扒
( i: v N2 w9 M1 C3 r8 n材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水" Y5 [# X2 b7 X
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b W/ n3 u" q: C8 ]3 M
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) 公仔箱論壇4 ]+ u; Q7 Z3 Z3 z9 ?! g' b( `
3/ 再加入水兜勻煮滾5.39.217.77:8898 H- J4 D# E: z2 y( R
6 P& e b4 P7 }2 T5.39.217.77:8898茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( x* W' r% y' O! y/ v% e
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `7 d, I* R6 G% B6 @
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q2 @* ~6 d: Q$ F
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 5.39.217.77:8898. ?$ L! T2 [% I" Z7 v" C' [
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗
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爽脆好食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i6 S1 B# G% J* P
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影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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