鼓召炒花甲tvb now,tvbnow,bttvb4 f r2 d2 n6 D8 s
材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:
L6 B) m* ~6 |8 |1 W* z4 Z1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
/ M4 T1 M) w; y/ ?% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水
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+ }3 M$ z& K: U. e% [6 d公仔箱論壇3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻
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鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [! ^* `5 @6 e0 r( w3 B
茄汁豬扒8 R, R5 ` ^; l X
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水tvb now,tvbnow,bttvb% P! b. ^0 s8 _2 S3 Z
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟 `( P6 `9 G* h
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁)
; Y5 W. ]6 b* x! H1 Z3/ 再加入水兜勻煮滾
2 s% n- C# n* ~: Q5 c8 i- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @3 K$ P1 E' B! A! _; M0 \- ]( t
茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流- h2 }" f6 K. ]* w" X6 y E4 J
. \" g! Q! ^) w, C: t0 n9 S+ u又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟
5 i5 F) B [/ c7 O. F4 J. G8 A" Etvb now,tvbnow,bttvb白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味
' b# W' b4 P; \) `% ~5 i: h3 Htvb now,tvbnow,bttvb 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便 . D; S8 i7 A( k* c, G* U! E
最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗4 S- j; v7 x2 u4 c' x- n m
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爽脆好食
: K, i/ f( ?" L! k2 Jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" U% m1 ]+ `( E. `
影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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