材料公仔箱論壇7 o5 j1 h, g6 y% W, M
腩肉排骨（切粒）約半斤、蝦乾 2両、薑絲/辣椒絲各少許、米 3量米杯、水/雞湯各 1碗公仔箱論壇2 A& V' i# k; i% N, G
% a4 c/ O1 \' o5 B. B! G, c1 f調味料
/ s' R) h/ {; S4 a# x5.39.217.77:8898粟粉 2茶匙、生抽/蠔油/水各 1湯匙、老抽半湯匙、糖 1 1/2茶匙、胡椒粉少許
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3 T; k9 e3 O; e0 x& A0 M- [5 E5.39.217.77:8898做法
6 G( l/ L# O, q; R. mtvb now,tvbnow,bttvb1.將腩肉排骨加入粟粉、生抽、蠔油、老抽、糖、胡椒粉和水拌勻，醃 30分鐘備用。將蝦乾洗淨。
# n$ A) l2 m% h/ B) @# j* {; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 R: y6 i# r: ?. c# V( \
2.將已洗淨的米放於智營煲內鍋中，加雞湯及水至「白米」 3刻度，蓋上蓋，按「米飯」按鈕，選「煲仔飯」功能，再按「 Cook/OK」。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ \- t+ i. H$ f
6 W1 a; P; m$ I. i0 ^2 D7 I3.待出現「加肉及材料」，加入腩排、蝦乾和薑絲，烹調至完成便可取出，食前加辣椒絲。. k. F+ t J; p7 a8 p
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發表於 2010-11-8 05:40 AM
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發表於 2010-11-8 10:54 AM
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