[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
5 f* y) [" E) a! u糙米飯 1杯
2 B' y1 v3 y2 A' _' s2 j5.39.217.77:8898菜芯 3條4 V6 u% \  P# N" b1 X3 `
松子 適量
- C1 m$ b; H! Q6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾果 適量
% ]- Y2 U/ R2 v  [! }9 O; k4 n, c5.39.217.77:8898蛋白 2隻
6 ^1 n" \& q; f: t4 ]. ]" H8 T薑茸 1茶匙
+ c% ]& l: [, A( ]調味料:
* P  w% J- Y. |1 E0 v油、鹽、水 適量
* V9 y! m7 I# Y7 J+ N" s* K製法:' r1 C4 |: C: l' V9 P( Y7 \8 Q5 Q
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
0 {% N( t# w. [+ ]& P9 q, K2 s  E2. 菜芯去掉花芯，切粒。5.39.217.77:8898' b( P" L" N8 t) N5 y
3. 松子用白鑊炒香備用。
6 k$ H& \; P. _1 C: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。tvb now,tvbnow,bttvb4 f/ h  o3 y) c/ K1 f
5. 將飯加埋一齊炒。9 z# o6 g1 }* a' L# Q7 S6 J4 ^
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。% h- c& T6 @- [4 K4 G4 }
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。/ m* Z. f4 Z& o

+ H* m$ |$ t& H# e* B 小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb7 m, N0 g. N# r
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
0 z1 w- L+ s7 K# M! ^7 Z5.39.217.77:88982. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳