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[中式食譜] 糙米炒飯


4 [2 T' v/ C, d7 N9 F7 C) K$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `, p" D* O) z
糙米飯 1杯tvb now,tvbnow,bttvb9 L7 J  A1 @" A5 c4 N# Y7 T0 B! r
菜芯 3條% n4 ^7 i2 M: x7 Q6 Z
松子 適量
0 R( L& Z2 n4 P( E7 P3 Y, @! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾果 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?" d  c8 z% x* Y
蛋白 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w3 C' ]# ]% |# h0 S
薑茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 [! [/ ~9 Z9 j
調味料:
* L. e/ {, B2 Z% V6 y公仔箱論壇油、鹽、水 適量, y6 T, D* F3 Z8 w. u7 h) G$ x
製法:5.39.217.77:88989 i# k, O- e+ @# r9 p, r
1. 預早一晚將糙米煮熟,放入雪櫃。
0 `9 L$ c) i. ]. h% K2. 菜芯去掉花芯,切粒。
  y7 n$ Z# Y* t5.39.217.77:88983. 松子用白鑊炒香備用。+ r) Y" ]' U. B2 c0 ]
4. 先下薑茸,然後炒熟菜芯。% W4 g6 x9 J3 t5 A2 s6 w
5. 將飯加埋一齊炒。
9 K# {$ s8 {( u. k0 vtvb now,tvbnow,bttvb6. 在飯中間挖一個洞,加蛋白,略炒成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb$ f* u# }' C* r/ z
7. 然後加松子全部炒勻,加鹽調味即成。
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. d! K! c$ {2 s0 z: f1 _8 R0 V公仔箱論壇 小貼士 :
+ @* ~* l0 ^' U  S7 z$ a! x1. 糙米比較吸水,所以要煮時要注意水的份量。
& t( ?; h4 g: J4 b0 B/ s: l5.39.217.77:88982. 可以用雞湯代替水煮糙米,味道更佳
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