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材料及份量:' u; V% r3 g' p; i0 g
糙米飯 1杯
0 ?* Z0 c9 O6 X* \5 ]% b# V$ w5 r* ?菜芯 3條7 M5 Q3 ?3 }- S) Y8 X
松子 適量
1 L4 B# l6 A0 g TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾果 適量
' V/ G0 i8 {7 w9 S蛋白 2隻
/ P6 B) T) n. C0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸 1茶匙
6 c8 _* J: W( D' ]2 K1 A0 j# P- }5.39.217.77:8898調味料:5.39.217.77:8898/ V" D# B7 A( k E5 T6 S
油、鹽、水 適量
( |, K. E0 X- ^2 J9 L5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:1 a, j! f" a2 G ?% L
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
0 Z+ p8 Y: k+ `tvb now,tvbnow,bttvb2. 菜芯去掉花芯，切粒。/ s7 v' y' N- L* a
3. 松子用白鑊炒香備用。/ F8 ]+ U5 m+ Y( p9 {# r
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。) `9 n ]/ y" ^
5. 將飯加埋一齊炒。5.39.217.77:88987 e: E1 o: O( h5 V% ]
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
# q# @/ E# ^ k8 Y* b) r9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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' E: r: [. L+ p7 J7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小貼士 ：' h! @1 h0 }0 R9 P& ]
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。tvb now,tvbnow,bttvb/ K; X, A8 H8 z' @3 n; q
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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