 tvb now,tvbnow,bttvb8 {* R& Q1 }5 s) e
材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb- C% `+ j' Z9 G( L
糙米飯 1杯
9 A3 _0 E* T8 I; l( c菜芯 3條tvb now,tvbnow,bttvb: }( y6 W' V; C, J' x0 Z8 o% d; _
松子 適量
8 u. X& t/ \$ r; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾果 適量
& C: c2 n0 m! ?0 t+ P8 ttvb now,tvbnow,bttvb蛋白 2隻
' q6 |2 C, F$ g% m0 ?7 [: w薑茸 1茶匙# M0 i! f- `* c* I
調味料:
! ~$ ], K0 f: d3 J8 g3 v5.39.217.77:8898油、鹽、水 適量) S9 n Z, r) D
製法:
. y0 F3 W: V& ?; [5.39.217.77:88981. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
# |: \* u5 K5 v9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菜芯去掉花芯，切粒。
. y5 W7 t! Q0 Q! P" X5.39.217.77:88983. 松子用白鑊炒香備用。
$ ^% Q( Y& y# ]- N7 V; \0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。1 R! A y! P: ^8 e
5. 將飯加埋一齊炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o1 N9 P( i% J
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
- [: |% P9 |0 }! D. n. g& k7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
2 \) g0 K. E2 B$ d6 O1 ?% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _; {( }( S* F2 A) H* M+ x公仔箱論壇 小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb {; |4 Z9 f; Y/ Z
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。 L& J; ~- u6 n, }4 {
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
| 