[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb+ N3 Q' D: n7 e% l5 }) A
糙米飯 1杯- R7 X  q/ W8 r9 o. s
菜芯 3條tvb now,tvbnow,bttvb' `( w1 z8 @/ F  B
松子 適量
' x  V2 j3 C/ Q% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾果 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 c+ n+ d1 {- }1 M: f
蛋白 2隻, h4 f  l. }. {4 H; x: x) k
薑茸 1茶匙
  v0 ^4 W- d3 Q7 ?7 d調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C+ G! W1 w+ _* i$ u
油、鹽、水 適量
! C! N: `: h& W- v. [2 R, O5.39.217.77:8898製法:
9 y$ ]5 c" F/ w7 c' f" u5.39.217.77:88981. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。5.39.217.77:88989 p7 V0 h1 ^8 Z. a0 v% \3 p
2. 菜芯去掉花芯，切粒。
, X( [( u5 I$ p. |# n! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 松子用白鑊炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb& A) j4 R; p) D* t) L2 `5 c
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。5.39.217.77:8898' @2 p5 u0 f2 }/ Q. k5 Q
5. 將飯加埋一齊炒。5.39.217.77:8898  N: h& U, j3 B" C& s+ {. P+ i
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
2 X' ]  M2 q0 M2 g* S% A& w3 r7 t7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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+ |: _( ~' k2 P4 [; Y 小貼士 ：
2 n( z9 N1 u$ L0 \( u5.39.217.77:88981. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
! F9 V" N% m( J% ^0 o5.39.217.77:88982. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳