[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

; M* r* x" `, M6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
4 a  }+ F& Y( T+ c% d& X公仔箱論壇糙米飯 1杯公仔箱論壇5 ]* y8 X7 r$ _7 a5 Q8 W; |3 [
菜芯 3條
. ~/ _" @0 G5 I) ]1 q0 _5.39.217.77:8898松子 適量
* j& k" B, X+ B( i* C; H乾果 適量公仔箱論壇  a5 R) P: E! I+ }0 Z
蛋白 2隻
- x2 F! _# Q5 M' U8 J* m+ S薑茸 1茶匙
8 j% ?! H: y5 f( @# U9 V1 y9 B+ C調味料:' g1 z: ?; @# K- f0 P8 n7 E
油、鹽、水 適量公仔箱論壇! \- `* @# J2 m
製法:5.39.217.77:8898* P0 k1 \) h8 {, @. `/ d7 F9 T; X0 }; ]
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
" m5 O# N5 H9 U* o2. 菜芯去掉花芯，切粒。
3 ?) V5 Z' l. ]* ]0 L1 O  e5.39.217.77:88983. 松子用白鑊炒香備用。
, Z: e2 Q7 k3 N/ F4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。
- {$ Y- r  T0 ]9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將飯加埋一齊炒。
/ U! ?6 K4 e$ a5 t; R/ L8 c5.39.217.77:88986. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
  J  Z  R; i, ^3 h2 xtvb now,tvbnow,bttvb7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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小貼士 ：
% }' _1 I0 h6 n8 f6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。tvb now,tvbnow,bttvb  ~' c. z" i, L) q3 }8 E
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳