[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:公仔箱論壇# ^2 A; q) r; X+ Q6 v- n
糙米飯 1杯tvb now,tvbnow,bttvb: g, i' y; b- |& {  v8 L
菜芯 3條
, h9 K' r" {4 E; o8 etvb now,tvbnow,bttvb松子 適量# X5 m5 c% R( @) X0 B
乾果 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ W9 m, B1 @9 P3 J" E
蛋白 2隻
, v. q8 j4 b, v4 G& s2 m5.39.217.77:8898薑茸 1茶匙
: g# E% D8 h* k# jtvb now,tvbnow,bttvb調味料:* B. r- {& ~0 [- K, a! s
油、鹽、水 適量
8 X; _! b3 ]  T; m! m; G5.39.217.77:8898製法:5.39.217.77:88981 x/ D0 y* N5 g/ u4 x3 a
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
$ r" w8 n7 {: u2 X* p5 v6 I6 D5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 菜芯去掉花芯，切粒。
" L' k# ^3 e% d$ o/ e5.39.217.77:88983. 松子用白鑊炒香備用。8 \( @; I; R; p- g( U. y
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。% p1 u+ D0 I2 h- \5 Q6 N; y
5. 將飯加埋一齊炒。
3 \2 H' G3 @; x' i$ p# P, Ptvb now,tvbnow,bttvb6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。
+ m9 M0 h" c; Q8 _9 a& f" q公仔箱論壇7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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小貼士 ：
! [) R; r7 G" I1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。5.39.217.77:88983 \( L; E  C: d' C! z5 k
2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳