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[中式食譜] 糙米炒飯

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材料及份量:5.39.217.77:8898- N0 o6 y# m' V$ \1 E) ?
糙米飯 1杯
$ B! h. _+ J$ k  L# C: v3 f* b公仔箱論壇菜芯 3條
) u* a4 U" F6 h公仔箱論壇松子 適量* L% M6 s( r& G! P' h3 n
乾果 適量
7 i7 y0 V! c# N+ U/ p1 d# k; D蛋白 2隻5.39.217.77:8898( {- }- d7 n. Z' Z( J
薑茸 1茶匙4 h7 ~& a2 K6 O1 i
調味料:
; r7 y! p$ k. x7 l3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、鹽、水 適量
2 I( `8 D0 x  L/ g& Htvb now,tvbnow,bttvb製法:5 d( `  d+ @/ m6 S# V% T
1. 預早一晚將糙米煮熟,放入雪櫃。
' i; |! J% L. v- ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 菜芯去掉花芯,切粒。公仔箱論壇' e7 Y2 {: q9 N8 e* n" K
3. 松子用白鑊炒香備用。! _4 q0 d( V/ Y$ L- d
4. 先下薑茸,然後炒熟菜芯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G9 g% }) u+ o3 c& F+ S
5. 將飯加埋一齊炒。
% }; q% x& M4 H7 m* N5.39.217.77:88986. 在飯中間挖一個洞,加蛋白,略炒成小塊。
. d5 Y$ l# r5 Y& V9 m) I* g5.39.217.77:88987. 然後加松子全部炒勻,加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb! f8 @& b' @8 c7 |9 E: b/ l
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小貼士 :tvb now,tvbnow,bttvb+ V. m% t! Y- L! S* }
1. 糙米比較吸水,所以要煮時要注意水的份量。
+ Y9 w1 S+ K. X" Z; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可以用雞湯代替水煮糙米,味道更佳
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