[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
7 d6 V# J% ]3 A1 U2 v8 T& C$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯 1杯
; N! N2 f" N$ `1 U/ C( P) L9 E/ F5.39.217.77:8898菜芯 3條
9 r" C3 ~  o6 q7 x" t松子 適量
* `* y/ j9 v5 q: D1 H  M" [) t( jtvb now,tvbnow,bttvb乾果 適量
2 v! }$ B0 n! }- v1 {% l1 I* f蛋白 2隻
6 j0 x0 k4 M6 p# k) g9 h7 J# l. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸 1茶匙
& w/ l# `" M' w7 _2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
4 H6 s/ B. i/ ^: H5.39.217.77:8898油、鹽、水 適量
7 X6 Z7 G4 w" G1 C$ C/ l8 g8 R製法:5 {1 r6 H  H7 F
1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。* q0 `* D8 K' X
2. 菜芯去掉花芯，切粒。5.39.217.77:8898- ]. l8 r; V  Y6 L
3. 松子用白鑊炒香備用。
0 P) j5 f+ @3 K# N5 l" Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F8 n* J9 ^9 r7 T
5. 將飯加埋一齊炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c+ q# o! x4 O2 {% [2 T
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。0 ^( {' A2 U3 M
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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" l0 j2 B1 ~2 @7 a% C) p5.39.217.77:8898 小貼士 ：
# v( \8 |$ r+ m: P4 h4 b0 ^公仔箱論壇1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
% g# A4 l) t! T$ a: d: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳