[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
0 R  C" I* Q7 ^, w6 @6 o3 ktvb now,tvbnow,bttvb（2人份）
- f# R9 }) T( X8 P  h全麥比高包 2個
7 k9 \$ a0 a6 {罐頭水浸蟹肉 1罐
& ^. c3 M  d6 u2 A' r; Y' c植物牛油 2茶匙. \) Q! V, Q5 R- J# R2 d
橄欖油 1茶匙5.39.217.77:8898! F! t3 `  `! Z! k4 s4 ~! u" u
醬料:5.39.217.77:8898/ Q: z! O5 ~0 b" f3 M: N
番茄 1個
- S6 @+ X" ]. m# J4 B# }- Z; [5.39.217.77:8898洋蔥（切碎） 1個tvb now,tvbnow,bttvb/ t, e, v+ \/ C2 `8 i
紅椒（切碎） 1/2個
/ N( b3 i. L" j  }/ O5.39.217.77:8898蒜蓉 1湯匙' j1 R# R4 M- b) X2 @
辣椒（切絲） 1湯匙
* z8 O! V# z: ^/ B公仔箱論壇鹽 少許
  r1 H# G" R5 U" y胡椒粉 少許5.39.217.77:8898- r) p7 g& n: e0 `
製法:
. a- z) P7 _! c1 z7 s6 \1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。公仔箱論壇, c  {7 v! ^2 j' e
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
1 h+ h( t/ {5 g# i2 A3 Y( m2 E4 r3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成