[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

  i9 s1 g, p  e8 f材料及份量:# U5 p, v$ E0 o$ |% I4 q
（2人份）1 R3 {" T: B7 m& O+ x4 h! d# a
全麥比高包 2個
4 h, y4 r. _6 ntvb now,tvbnow,bttvb罐頭水浸蟹肉 1罐
2 i6 f# E+ {/ R8 ntvb now,tvbnow,bttvb植物牛油 2茶匙8 P* L6 p/ v  F4 F% s6 ?6 N
橄欖油 1茶匙公仔箱論壇. p2 [( k; A  Q3 V
醬料:
/ |/ g5 q0 J! D. R) M4 s" N4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個公仔箱論壇1 F, `# Y% u* e1 A  T: T
洋蔥（切碎） 1個公仔箱論壇; z: w' S7 k1 a9 b$ E8 d
紅椒（切碎） 1/2個
% A; _& O! v. W. Q5 w公仔箱論壇蒜蓉 1湯匙
  |, y0 R1 v+ u5 b! v辣椒（切絲） 1湯匙- ~! d  R  a7 z- M
鹽 少許公仔箱論壇: x# J* {6 S# X1 E% n' ^
胡椒粉 少許
# @( ]5 s6 t6 Y5.39.217.77:8898製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V8 t; [  y" q
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
4 U- K% Y- ^% D$ N5.39.217.77:88982. 比高包橫切一半後，塗牛油。公仔箱論壇; p1 J% ~, J7 f1 M5 I9 Z
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成