[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
& V: M. H0 S. J" e, \$ c公仔箱論壇（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb' r% k1 u/ O" T2 c7 D& h2 ~2 D
全麥比高包 2個
" o7 X/ i/ `! m6 P罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& M2 W; V- G* s
植物牛油 2茶匙* Y+ ?# S" M6 c
橄欖油 1茶匙
1 X: V, K# v7 g2 s6 Z5.39.217.77:8898醬料:tvb now,tvbnow,bttvb9 j! W$ t5 E' ?$ T, z
番茄 1個
5 H  X9 h% M1 b( w2 B- `公仔箱論壇洋蔥（切碎） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z- Q5 f: p$ ~$ r+ W0 R* v
紅椒（切碎） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t5 Y! ^* z# W- q
蒜蓉 1湯匙
3 B+ P) _' u- j+ \" z9 q5.39.217.77:8898辣椒（切絲） 1湯匙公仔箱論壇, p2 i3 S; m* e* ^! k
鹽 少許
9 @" M4 s8 v4 P. a/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
+ M% `: }8 t' ~+ A公仔箱論壇製法:公仔箱論壇8 r. S+ z3 ^: Z
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
- h7 [8 p/ n9 B5 C( }" O2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
% v" c8 |+ F( Q+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成