[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

) Y+ n: |* B2 p7 _3 `5 c5 e6 {材料及份量:
- t" H& n4 [% U) x4 L2 x（2人份）
. F% o  k; y" u0 N; K全麥比高包 2個
+ y, S$ y/ Z; s& Z( F& f) d罐頭水浸蟹肉 1罐
  }/ D4 o2 I, \# |- [7 }植物牛油 2茶匙
( F  J- U$ Q) @9 H" z3 j公仔箱論壇橄欖油 1茶匙
! P: c: d/ o. i  N! s: r2 v" ~5.39.217.77:8898醬料:
5 \, I% @, b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個
9 i* k& l; X0 b  P- C" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥（切碎） 1個
# n' u+ B" \3 _* ]' Mtvb now,tvbnow,bttvb紅椒（切碎） 1/2個
( e. {6 A9 j) N1 o蒜蓉 1湯匙
  e( ^) L2 F- @* Q+ y辣椒（切絲） 1湯匙公仔箱論壇  A" G7 l& j8 W! f
鹽 少許9 P6 @# m6 A, Y! u  y5 `5 N" \
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f0 j  b) W& {. p5 S
製法:
" x3 D$ `2 L- {  {% ^6 H$ s! G1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?/ H8 x; D4 x( L
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。! M( z: |6 ~' G0 S. D* _
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成