材 料： ( K$ F) ?: `( h
*嫩豆腐2块
6 n- j1 o1 N# b4 j/ itvb now,tvbnow,bttvb*虾仁、鲜贝、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z( E: b( ]$ b% e
绞肉各2两 5 t& U5 F) P2 [3 S S2 H4 S
*香菇2朵*芦笋2支
- ?9 q0 t) N8 I G: N: u调 味 料 ：
' ]# c# |7 e" e3 X9 E; g" K*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙
* p3 u w. x# A% _% d*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许
: a4 t1 B f; n) q7 ]) `5 p$ _公仔箱論壇*高汤1杯
0 ?3 W$ R1 |: \: q# M作 法 ： 5.39.217.77:88981 g+ x' R4 z, r) A$ U
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
* Q1 H7 A7 m* r& r" m' z9 \/ ]起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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