材料
8 `, ~/ K7 l) F% i% T+ T南瓜 380克、銀杏(去皮) 100克、洋薏米 140克、綠豆仁 170克、水 2公升、芫荽(裝飾)適量+ y$ y7 r- [; a4 H
1 Z8 V/ M r+ D& x7 y/ B, @$ G調味4 f9 |5 F4 G( }$ z
香菇粉 1湯匙、胡椒粉少許' d% I# A9 w6 k6 h1 N
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" H) \5 K+ k. G2 v) r/ p; f做法# V) t( C4 x n5 y& M
1.銀杏切半;南瓜切丁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g6 U7 A9 x, T! ?
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2.洋薏米浸半小時,洗淨隔水備用。
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3.將洋薏米、南瓜、綠豆仁和銀杏加入 2公升水中,以大火煲滾,轉小火再煲 20分鐘,加入香菇粉和胡椒粉作調味,放上芫荽即成。tvb now,tvbnow,bttvb; ?2 L) P( H) T9 N+ J$ |* ^" S2 e7 N
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