[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z: U9 v0 c/ P+ O4 K% Q3 I. L
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；5.39.217.77:8898" `1 ~4 q1 O  I( \: k# i% ]' i
                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
: f. b9 s! O! a  r公仔箱論壇                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。
' Q* m9 h, P$ t8 S- i* F9 M8 C公仔箱論壇    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難
1 G. ]* p7 c3 b* r* }: O% |: cthank you，是一個不錯的素食