原料：水发蚕豆2/3碗、韭菜150克辅料：生姜末1小匙、糖、盐各1/2小匙、料酒1小匙、葱蒜末各1/2小匙、香油1小匙、水1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb, u# {( d" \" D2 W) B$ P$ x
做法：
& A* i: f. G( @ w% f8 M5 ctvb now,tvbnow,bttvb1 蚕豆剥去外壳、韭菜洗净沥干后切段备用。
6 h4 f& ~6 v: {2 起油锅加油3大匙，放入生姜末爆炒至金黄色。5.39.217.77:88982 d+ l/ z0 g1 `, S/ o! k
3 将蚕豆放入锅中并加水1/2杯炒至熟软。[美食中国]
+ E5 I3 C( G W' Q3 W9 t7 _! k! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 最后加入韭菜、其余调味料拌炒片刻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 h1 @, s8 T# I/ [2 h2 X% ]4 J* ?
Tips：1.本道菜亦可清蒸，最后将调味料淋上即可，功效相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G+ h; j% o0 e/ I$ ~" y* _. D1 m( ? J* W
2.偏好食辣者，可加入适量辣椒末调味。5.39.217.77:8898/ J; m# C# T `. ]
3.可酌量加入枸杞，可增美观 |
發表於 2010-10-25 08:51 PM
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