材料A Z& ^4 E3 Y' X, Y, W7 k% e, V* X+ k
魚鰾 400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A+ u' ~& @7 q& D& t( h
I: T2 W& l1 {: _) E1 ~3 g材料B
# P6 S1 z; i( ]4 {) B5.39.217.77:8898辣椒 4條
) N8 m6 D0 o' U6 I* `6 Etvb now,tvbnow,bttvb小辣椒 6條
7 o) Z# r$ `* z0 H) r/ Q3 x薑塊 1塊" \8 M4 y& p( ~8 a6 y3 [, q
小蔥頭 4粒公仔箱論壇; Z, E1 ]1 \' K* u" {
蒜片 6片公仔箱論壇; v0 r& O; ^! T M9 j2 W4 C; Z+ I
紅蘿蔔 1條( C8 g q6 |% {( a0 W: |7 x
5.39.217.77:88989 s% P9 q0 l& G0 W
材料C
; Y* J& g6 B1 @3 ttvb now,tvbnow,bttvb蝦肉 100克tvb now,tvbnow,bttvb: ?% N/ o$ C& x
豬肉 200克公仔箱論壇: q/ P# [/ u L( B7 _
3 }% X8 n; Z1 q/ m: a, ytvb now,tvbnow,bttvb做法
3 i( a- u# g% l$ S1.先把材料A切塊，然後炸至金黃色，接放在水里浸20分鐘，直到魚鰾變大，再以剪刀剪成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o: }( ?! E3 T% q1 y6 s
2.把材料B炒香，然後加入魚鰾，拌勻後倒入4大碗上湯，另加入3湯匙醋、2湯匙番茄醬、3湯匙辣椒醬及3湯匙糖。
" j8 I4 t2 S" Y1 jtvb now,tvbnow,bttvb3.讓魚鰾鍋稍滾後，加入少許調開的木薯粉汁，過後煮滾了即可食用。 |
發表於 2010-10-23 08:34 PM
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