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[西式食譜] 金菇南瓜燕麥粥

材料
3 Y- Z- s7 [" j! R4 s$ b% m& d* _tvb now,tvbnow,bttvb燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
4 h/ p2 `2 N* l# L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 E8 [0 w4 M+ a
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ y9 L6 W! C
1.南瓜去皮去籽,切成 2厘米方塊。金菇切去根部,備用。
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* @  C4 y: [/ M# h2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中,下水並開中火,滾後轉小火。9 Q0 ]) J3 T6 q# F0 G- J. ~
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3.下南瓜,加蓋以細火煲1小時,加入已洗淨的金菇,加鹽,再多煲 5分鐘即成。
. {2 h+ k6 Y; A! c" y/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 f! P8 b# ?: @6 X' O

& c. a* D" ^& O' X8 b* a5.39.217.77:8898想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥,白米與燕麥飯的比例為 3:1。5 {, @8 F5 x, H6 g% z1 `
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