材料
! t1 }0 Z( @8 o/ ?$ K0 D# x燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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9 K0 u" U" ?1 i z3 I _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l9 y: \% h, W5 T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^# b; O& M6 F H
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。公仔箱論壇, ?9 |7 L+ @. P* N: j. w+ s
' k6 U) o" Y* o5.39.217.77:88982.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i/ f7 |( E1 \% c4 D
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5 p' o3 @1 ?# X1 {( v; G% V* s6 Wtvb now,tvbnow,bttvb想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。 g/ x7 K) _& l9 Z% F
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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