[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。
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2 i% I9 w" j2 [+ f# _3 ntvb now,tvbnow,bttvb材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，公仔箱論壇2 @: ]9 o% ^6 W# z- @) D3 {, e
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。! `) k6 K$ Z! ?; F
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做法：
( S; E" c& [5 n7 t0 Ltvb now,tvbnow,bttvb1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；tvb now,tvbnow,bttvb9 |$ {. c% y* O' H6 ~$ _) S0 q) N
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
* L; y6 z$ S- C( |    用水泡軟，再將內皮除凈。
4 F( y+ P3 T" C! {4 P3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
" ^+ V. J; m4 k: gtvb now,tvbnow,bttvb    最後放入鹽調味即可。