[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

kikideebaby

功效：養顏塑身，豐胸美體。
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
8 K- V) a/ Y  C* t+ R+ M) O5.39.217.77:8898             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。" B- j) O* O" f$ |$ T, e' ]6 j

' _0 Z3 ?8 g) F% ]做法：
3 @# g8 V2 z  `# {9 B- z9 ^; Y1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；0 }- ~3 N! ~" R' C# s
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
  ~/ N; c. U4 J( ^# O! G; I! m) G    用水泡軟，再將內皮除凈。1 A2 s9 `; v- P: y2 Y" [/ e! a1 K. U
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，tvb now,tvbnow,bttvb* C  [& h4 Z6 |
    最後放入鹽調味即可。