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[西式食譜] 蒲燒秋刀魚飯

材料
; \  D& Q' d8 y* H4 vtvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚 2條、蘿蔔苗/紅薑各適量、蛋 2隻、味醂 2茶匙、出汁素 1/5茶匙、白飯 1碗* h1 o# l/ Z- t, @; s
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調味汁
2 W2 F' p" D5 a) J日本醬油 5湯匙、砂糖 3湯匙、味醂/日本清酒各 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! ~% d1 C) G4 w3 h
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做法
# C1 m# n/ i0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魚去頭,劏開肚去內臟,去骨起肉。將魚每邊一開二。
( [. q! K6 K0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @( Z# H1 l: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將出汁素、味醂加入蛋中拂勻。5.39.217.77:8898, t1 q4 k4 d( d! ], L# _" q1 W9 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c$ m& O9 q2 W3 }* q' p
3.開中火燒熱煎鑊,下油,倒入蛋漿煎成蛋皮,取出切絲。
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4.將醬油、清酒、味醂、糖拌勻成調味汁備用。
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! W9 Z9 D* q. r1 F) }, R" h( h% j2 O" Ttvb now,tvbnow,bttvb5.開中火燒熱鑊下油,放入魚肉煎香兩面,倒入半份汁料煮至汁料收乾。
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- b  N1 e. d) @! A" T# O6.將魚上碟,原鑊倒入餘下的汁料煮至略稠。
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7.將白飯放入大碗,以蛋絲伴飯邊,放上魚,淋汁,鋪上蘿蔔苗及紅薑裝飾即成。
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8 i# R/ R' o) w: t/ p" d公仔箱論壇燒魚和煎魚比較熱氣,日本人往往伴蘿蔔茸,可以令味道清新,更可以解熱。
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謝謝分享。
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