[西式食譜] 蒲燒秋刀魚飯

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材料, r) R. Q6 a4 D- O$ t- P/ t1 j
秋刀魚 2條、蘿蔔苗/紅薑各適量、蛋 2隻、味醂 2茶匙、出汁素 1/5茶匙、白飯 1碗
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調味汁  T0 R! u  {* E8 ?1 Q' |5 o
日本醬油 5湯匙、砂糖 3湯匙、味醂/日本清酒各 2湯匙
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1.將魚去頭，劏開肚去內臟，去骨起肉。將魚每邊一開二。5.39.217.77:8898- q; f, M6 X; S( ?4 Y: C$ `: i
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2.將出汁素、味醂加入蛋中拂勻。
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3.開中火燒熱煎鑊，下油，倒入蛋漿煎成蛋皮，取出切絲。
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, t4 S$ @5 N' D& T/ |1 j6 J3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將醬油、清酒、味醂、糖拌勻成調味汁備用。; v& h# O) T5 v

$ E2 i0 w  z# P0 ?. a0 {7 u5.開中火燒熱鑊下油，放入魚肉煎香兩面，倒入半份汁料煮至汁料收乾。tvb now,tvbnow,bttvb5 N3 w5 ?0 v0 v5 J9 b
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6.將魚上碟，原鑊倒入餘下的汁料煮至略稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L- v/ G: b6 Q" h  f7 h6 d: [

2 N6 B  w- \; a4 |公仔箱論壇7.將白飯放入大碗，以蛋絲伴飯邊，放上魚，淋汁，鋪上蘿蔔苗及紅薑裝飾即成。% _6 M2 ]& I0 f

+ b: V9 S* @0 W公仔箱論壇燒魚和煎魚比較熱氣，日本人往往伴蘿蔔茸，可以令味道清新，更可以解熱。
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