日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。 tvb now,tvbnow,bttvb' S5 b" g5 F, [& k+ R# u
報導╱林蔚秦 ! f* K! \. A( U+ K" p) T
; v; R5 w3 s, W8 o0 ^tvb now,tvbnow,bttvb沖繩燉豬肉
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1 Q, N/ i% O4 W$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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% D, u( N$ S% U/ K, k0 g公仔箱論壇五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p- R: ^) Z& H) H2 r/ H E
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事前準備:
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3 w+ `" K( s) }, P公仔箱論壇將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。
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+ q& P0 Y* a& b+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。 tvb now,tvbnow,bttvb" s3 d: I3 h2 `# K8 i( L, H
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將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。
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2燉煮
# o- | O! Q: ]/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。. U1 Z7 O2 Y4 G/ Y9 F. H
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