日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。
: p3 d8 ~, {) s9 E; x1 C0 i! K報導╱林蔚秦
: x2 w% }- X+ R* v7 e `4 q. x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& n# h# F, o) @% q$ ^7 T; W1 T
沖繩燉豬肉 tvb now,tvbnow,bttvb: a0 o" z. E% v& ~' y" O
1 d8 @2 D4 j' @$ ~% Otvb now,tvbnow,bttvb材料:
: ~$ d# Y. u0 @8 F9 @
8 L3 H! N8 \/ d+ g公仔箱論壇五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量
* P) {- }- ^ `" q7 J公仔箱論壇* v6 M" i; `" b& G. {0 [! \% _% S6 J
事前準備:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O k4 v6 _+ F% A% g/ c
$ ?. ~$ \. |) p( |公仔箱論壇將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。
; D) y& `( Q8 h- E5.39.217.77:88982 q+ v2 P& c+ B b0 t- Y/ i2 k
Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。
, x5 ~" S, N3 O- w4 O7 t' ktvb now,tvbnow,bttvb0 i9 X& v8 g7 Q( E; r5 t7 L
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: b1 W1 C& K7 Y1 G7 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P( X8 H* w) F3 y/ G
1調味
9 }' Q+ n( e" H9 m公仔箱論壇將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。
k& l. r( J( X+ y ^9 y5 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A: V) S5 o+ r& _8 D
2燉煮
1 O* a4 g4 O2 g' b9 c# E- ~tvb now,tvbnow,bttvb將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。
0 [8 r' ~! _9 F# C. R8 H |