材料
5 O6 `! ]# \' h5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合 4両、西芹（切段） 2條、豬肉半斤、荷蘭豆 3両、薑 2片、蒜（剁碎） 2粒、葱（切段） 1條、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1-2湯匙5.39.217.77:8898- b/ x, L$ d4 A0 [5 [) J' g8 m
0 w: s) \( _6 p; g2 l5.39.217.77:8898醃料公仔箱論壇7 r* O7 R. E: a+ h
生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油/橄欖油各 2湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q# k- u q. D) a: W: f& Z) [5 W
8 d9 [$ W% ~) s+ s1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 z _' K7 ?: w
做法公仔箱論壇 {% E, E, I5 r/ B, C% x1 \9 i
1.將鮮百合切開，去硬頭，分件，去芯。
# }: f/ N- n [ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c! p ~2 W. u, W3 Z) J
2.豬肉切片，加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 20分鐘。* N( _+ X& \9 L0 N' R* N# ~! F$ n
公仔箱論壇* i& L* f F7 A6 h' v
3.加入葡萄籽油，下蒜、薑和葱起鑊，加入豬肉以中大火略炒，再放百合、荷蘭豆和西芹炒熟，最後下鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O9 Z5 d2 C8 Z7 \0 L- A
; \( s9 O$ h( U2 K- Z8 M3 _$ X. f5 \
7 ]$ s+ u! _1 K2 S0 [) h想豬肉嫩滑，醃肉時要加油外，在煎香表面後立即下蔬菜同炒，讓菜中的水份保持肉質嫩滑。
9 ]' W) z+ [# _' }2 @% h' I5 ] |
發表於 2010-10-7 05:45 AM
| 